2026年10月26日，“攀登珠峰与超越自我”公益讲座在博彩网站大全
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举办。我校2016级工商管理硕士、登山国家级运动健将、明峰健康产业科技总经理余国明作主题分享。
余国明于2024年5月成功登顶珠穆朗玛峰，并在峰顶展示西工大校徽旗帜，此前他已完成慕士塔格峰、卓奥友峰的攀登。讲座上，他借助影像资料，还原珠峰攀登全过程，讲述高原适应、氧气调控、体能分配等关键挑战，带来真实的登山体验。
余国明谈到，山无法被征服，攀登的核心是心怀敬畏、磨砺意志。他结合自身长跑、登山经历，阐释长期主义、团队协作的价值，勉励学子持之以恒、积小胜为大胜。他着重提出，健康是一切发展的根基，科学运动至关重要。
讲座还设置零损伤运动科普环节，讲解超量恢复原理，分享热身、补给、拉伸等科学运动方法。他特别区分探险与冒险，强调安全为先，提醒师生坚决抵制鳌太线等秦岭核心保护区违规穿越活动，该类行为风险极高、违反法规，切勿以身涉险，挑战自我必须守住法律与安全底线。
本次讲座融励志思政与运动科普于一体，传递敬畏自然、勇攀高峰的精神，让在场师生深受鼓舞，进一步坚定攻坚克难、向上奋进的信念，也是一堂生动的户外安全警示教育课。
文字：郭瀚琨
图片：郭晓汾
审核：耿云辉
